ذیابیطس کیا ہے؟

 ذیابیطس کیا ہے؟

ذیا بیطس ایسا مرض ہے جو جسم کے تمام حصوں کو متاثر کرتا ہے۔ذیابیطس ایک دائمی مرض ہےجو انسانی جسم کو دیمک کی طرح چاٹ جاتی ہے۔ یہ ایک میٹابولک بیماری ہے جو جسم کے کسی مخصوص اعضاءکے کام نہ کرنے کے باعث جنم لیتی ہے۔ذیابیطس ایک ایسی بیماری ہے جس میں خون میں گلوکوز کی مقدار معمول سے بڑھ جاتی ہے۔خون میں بہت زیادہ گلوکوز ہونے سے صحت سے متعلق مسائل پیدا ہوسکتے ہیں اور اگر بلڈ گلوکوز ، جسے بلڈ شوگر بھی کہا جاتا ہے ، کسی بھی شخص میں بہت زیادہ ہو تو اسے ذیابیطس کہتے ہیں۔ خون میں گلوکوز توانائی کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے اور  اس کی ضرورت  غذا سے پوری ہوتی ہے۔ جسم میں انسولین نامی ایک ہارمون موجود ہے جو گلوکوز کو خلیوں میں توانائی فراہم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

ابتدائی (پری) ذیابیطس کیا ہے؟

پری ذیابیطس تب ہوتی ہے جب خون میں گلوکوز کی سطح نارمل یا معمول سے اونچی ہو، لیکن اتنی اونچی نہیں کہ ذیابیطس کی تشخیص ہوسکے۔گلُوکوز خون میں پائی جانے والی شکر کا بڑا حصہ ہے اور جسم کے لئے توانائی کا اہم ذریعہ۔اگر اسے بغیرعالج کے چھوڑ دیا جائے تو 8 سے 10 سالوں میں پری ذیابیطس میں مبتلا لوگوں میں آدھے سے زیادہ ٹائپ ٹو ذیابیطس کا شکارہوجائیں گے۔پری ذیابیطس کی روک تھام کی جاسکتی ہے، اور یہ 40 سال سے زیادہ عمر کے معمول سے زیادہ وزن کے لوگوں میں عام ترین ہے۔صحت مندانہ طرزِزندگی کے انتخاب کے ذریعہ، پری ذیابیطس کو کنٹرول کیا جاسکتا ہے، اور کچھ کیسز میں اسے شکست دی جاسکتی ہے۔

ذیابیطس کی مختلف اقسام ہیں جیسے ٹائپ 1 ، ٹائپ II ، دورانِ حمل ذیابیطس ۔ جب کوئی شخص ذیابیطس کا شکار ہوتا ہے تو جسم انسولین نہیں بناتا ہے اور اس طرح گلوکوز جسم کے خلیوں میں داخل ہونے میں ناکام ہوجاتا ہے اور وہ خون میں رہتا ہے۔ خون میں گلوکوز کی مقدار اگر سطح سے بڑھ جائے تو یہ آنکھوں، گردوں اور دل کی بیماری کو جنم دیتے ہیں ، لہذا اگر اسکا علاج نہ کیا گیا تو ذیابیطس ایک مہلک بیماری ثابت ہوسکتی ہے۔ اگرچہ ذیابیطس کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے ، لیکن اس مرض سے صرف احتیاط، صحت مند اور اچھی زندگی بسر کر کے نمٹا سکتا ہے۔

ذیابیطس کی مختلف اقسام کیا ہیں؟

ذیابیطس بیماریوں کا ایک گروہ ہے جس میں جسم مناسب طور پر انسولین پیدا نہیں کرتا ہے ،یا تیار کردہ انسولین کو صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرپاتا ہے ، یا دونوں کے امتزاج کو ظاہر کرتا ہے۔ جب ان میں سے کوئی چیز ہوتی ہے تو ، جسم خون سے گلوکوز کو خلیوں میں منتقل کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔ اس سے خون میں شوگر کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ذیابیطس کی تین اہم اقسام ہیں۔

ٹائپ 1 ذیابیطس: 

ذیابیطس کی یہ قسم جسم میں انسولین پیدا کرنا چھوڑ دیتا ہے یا انسولین ضرورت کے مقابلے میں کم بنتی ہے۔ زیادہ تر کم وزن یا مناسب وزن کے افراد اس کا شکار ہوتےہیں یہ اس قسم کے  نوجوانوں کو زیادہ متاثر کرتی ہے،مگر عمر کے کسی بھی حصے میں اچانک جنم لے سکتی ہے۔ غیر معمولی پیاس، کھانے کی شدید طلب، پیشاب کا زائد اخراج، وزن میں کمی اور تھکن اس کی علامات میں شامل ہیں۔

ٹائپ 2 ذیابیطس: 

یہ انسولین کے خلاف مزاحمت کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ جینیات اور طرز زندگی کے عوامل کا مجموعہ ہے جیسے زیادہ وزن یا موٹاپا اس پریشانی کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ پیٹ میں زیادہ وزن کی وجہ سے ، خلیے بلڈ شوگر پر انسولین کے اثر سے زیادہ مزاحم ہوجاتے ہیں۔

دورانِ حمل ذیابیطس: 

اس مسئلے کی سب سے بڑی وجہ حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیاں ہیں۔حمل کے دوران ، توانائی میں اضافہ کرنے کے لئے انسولین بڑھ جاتی ہے. بعض اوقات یہ اضافہ نہیں ہوتا ہے ، جو حمل ذیابیطس کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ عام طور پربچے کی ولادت  کے بعد تین سے چار ہفتوں کے بعد ختم ہوجاتا ہے ، لیکن ان خواتین کو پوری زندگی میں ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

ذیابیطس کے ابتدائی علامات کیا ہیں؟

• بھوک اور پیاس میں اضافہ
• بار بار پیشاب اور خشک منہ
• وزن کم کرنا اور تھکاوٹ
• سر درد اور خارش
• آہستہ آہستہ زخموں کی افادیت اور دھندلا پن
• متلی اور جلد کی بیماری
• منہ میں بدبو 
• ہاتھوں یا پیروں میں بے حسی ہونا
• مردوں میں کم جنسی ڈرائیو (البیڈو میں کمی) اور جنسی بے کارگی 
• ہائی بلڈ پریشر اور ہائی کولیسٹرول
• سگریٹ نوشی اور شراب نوشی کا زیادہ استعمال
• نیند اور دل کی بیماری کا فقدان
• اعصابی نقصان اور اعصابی درد (اعصابی درد) اور گردے کی بیماری
• ریٹینیوپیتھی (آنکھ میں اعصابی نقصان اور یا اندھا پن) اور فالج

ذیابیطس کی تشخیص کیسے کریں؟

ذیابیطس کی تشخیص کئی طریقے سے کی جا سکتی ہے۔ یہ ٹیسٹ مندرجہ ذیل ہیں۔

اگر آپ کے خون میں گلوکوز کی مقدار ایک سو چھبیس ملی گرام فی ڈیسی لیٹر ( 126 mg/dl) دو مختلف موقعوں پر پائی جائے جو کہ نہار منہ ناشتے سے پہلے چیک کی گئی ہو تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ ذیابیطس ہو چکی ہے۔

اگر کسی میں ذیابیطس کی علامات موجود ہوں اور ان کے خون میں موجود گلوکوز کی مقدار کسی بھی وقت دو سو ملی گرام فی ڈیسی لیٹر ( 200 mg/dl ) یا اس سے زیادہ ہو تو اس سے بھی ذیابیطس کی تشخیص کی جا سکتی ہے۔

ہیموگلوبن اے ون سی (Hemoglobin A 1 c) ٹیسٹ کا نتیجہ اگر (% 5.6) یا اس سے زیادہ ہو تو بھی ذیابیطس موجود ہے۔ اے ون سی ٹیسٹ سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ خون میں موجود گلوکوز کی پچھلے تین مہینے میں اوسط مقدار کتنی تھی۔ خون کے سرخ جسیمے گلوکوز کو جذب کر لیتے ہیں اور اے ون سی ٹیسٹ سے ہم یہ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ ذیابیطس کا کنٹرول کس سمت میں جا رہا ہے اور علاج کام کر رہا ہے یا نہیں۔ اے ون سی ٹیسٹ ہر تین مہینے میں ایک مرتبہ ضرور کروانا چاہیے اور ہر مریض کو معلوم ہونا چاہیے کہ ان کا اے ون سی لیول کتنا ہے۔

اے ون سی کا ٹارگٹ زیادہ تر بالغ مریضوں میں چھ اعشاریہ پانچ سے سات فیصد (% 6.5۔ 7) تک ہوتا ہے۔ چھوٹے بچوں اور بوڑھوں میں یہ ہدف آٹھ فیصد ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ چھوٹے بچوں اور بوڑھے افراد میں خون میں گلوکوز کی مقدار نہایت کم ہو جائے تو خطرے کا باعث بن سکتی ہے۔ اے ون سی کے مطابق خون میں اوسط گلوکوز کے لیول کے لیے ٹیبل دیکھیں۔

دو گھنٹے کے گلوکوز کو برداشت کرنے والے ٹیسٹ (Two Hour Oral Glucose Tolerance Test) سے بھی ذیابیطس کو تشخیص کیا جاتا ہے۔ اس ٹیسٹ میں مریض کو پچھتر گرام گلوکوز منہ کے ذریعے دے کر ایک اور دو گھنٹے کے بعد ان کے خون میں گلوکوز کا لیول چیک کرتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (World Health Organization) کا دو گھنٹے کا گلوکوز برداشت کرنے والا ٹیسٹ کہا جاتا ہے۔ دو گھنٹے کے بعد اگر گلوکوز کا لیول دو سو سے زیادہ ہے تو بھی ذیابیطس موجود ہے۔ اس ٹیسٹ کو ذیابیطس کے خطرے میں موجود لوگوں میں ذیابیطس کی تشخیص اور حاملہ خواتین میں ذیابیطس (Gestational Diabetes) کی تشخیص کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

ذیابیطس کی پیچیدگیاں کیا ہیں؟

آنکھوں کی پیچیدگیاں - ذیابیطس ریٹینوپیتھی ، موتیابند اور موتیابند جیسے عارضے۔

ٹانگوں کی پیچیدگیاں - گینگرین ، السر یا ذیابیطس کی وجہ سے ہونے والی نیوروپتی میں پاؤں کا کٹوا ہونا پڑ سکتا ہے۔

جلد کی پیچیدگیاں - جن لوگوں کو ذیابیطس ہوتا ہے ان میں جلد کی خرابی اور جلد کے انفیکشن کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

دل کے مسائل - دل کے پٹھوں کو خون کی فراہمی کم ہوجاتی ہے ، کیونکہ اسکیمک دل کی بیماری ذیابیطس کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔

سماعت کا نقصان - جن لوگوں کو ذیابیطس ہوتا ہے ان میں سماعت کے مسائل پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

ذیابیطس کے گھریلو علاج کیا ہیں؟

ذیابیطس کے علاج کے لئے کچھ گھریلو علاج مندرجہ ذیل ہیں:

کریلا

کریلا انتہائی ضروری مرکبات پر مشتمل ہوتا ہے ، جسے چارٹین اور مومورڈسن کہتے ہیں ، بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے کے لئے بہترین دستیاب آپشن ہے۔

میتھی

یہ ذیابیطس پر قابو پانے ، گلوکوز رواداری کو بہتر بنانے ، بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے اور گلوکوز پر منحصر انسولین سراو کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آم کے پتے

آم کے کچھ تازہ پتے ایک گلاس پانی میں ابالیں اور اسے رات بھر ٹھنڈا ہونے دیں۔ اس کا پانی صبح خالی پیٹ پر پیئے۔

انڈین گروس بیری یا آملہ

انڈین گروس بیری یا آملہ وٹامن سی کا ایک بہترین ذریعہ ہے اور آپ کے لبلبہ کو زیادہ سے زیادہ پیداوار میں مدد کرتا ہے تاکہ آپ کے بلڈ شوگر کی سطح متوازن رہے۔

ڈرمسٹک یا مورنگا پتے

ڈرمسٹک یا مورنگا اولیفیرا کے پتےذیابیطس کے لئے سب سے زیادہ جانا جاتا ہے ، جو خون میں شوگر کی سطح کو برقرار رکھنے اور توانائی کو بڑھانے کی اہلیت کے لئے جانا جاتا ہے۔